- Ce programme et les indications sont donnés à titre indicatif, vous pourrez choisir chaque jour la randonnée qui vous convient le mieux en fonction de vos envies ou simplement de la météo. Le diner et la dégustation de vin sont susceptibles d’être décalés à un autre jour en fonction des horaires d’ouvertures de nos partenaires.
- En option, avec votre programme de randonnées, nous vous proposons deux formules au SPA Thermal de Lamalou les Bains. Elles sont intitulées Bien être et Relax. Ces deux programmes sont construits pour être complémentaires aux journées de randonnées sur le massif du Caroux. Profitez du bienfait des sources thermales après vos randonnées dans le Massif du Caroux :
OPTION N°1 : LE PROGRAMME « BIEN ÊTRE » :
* Bain de kaolin en apesanteur : (15 minutes) La piscine de kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d’une crème onctueuse. Le flux de l’eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires.
* Jets à forte pression : (10 minutes)Dans une piscine d’eau thermale, le jet ultra puissant parcourt votre corps de bas en haut et de haut en bas. Il décontracte tous les muscles du dos, draine les tissus et procure une détente générale profonde.
* Bain Reminéralisant Hydromassant : (10minutes) Comme un jacuzzi privatif, le bain hydromassant masse l’ensemble de votre corps avec une séquence de nombreux jets d’eau thermale doux et puissants à la fois. Grâce à sa concentration en minéraux et oligoéléments, ce soin est souverain pour les flux circulatoires, l’oxygénation des tissus et la détente musculaire.
* Modelage sous l’Ondée Thermale : (15 minutes) Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d’eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l’esprit.
* Découverte de la piscine « Aérobain » : 1 accès par jour de soin : (10 mins) Dans un bassin d’eau minérale naturelle, l’insufflation de fines bulles d’air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.
Piscine de relaxation : cette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin.
OPTION N°2 : LE PROGRAMME « RELAX » :
* Bain de kaolin en apesanteur : (15 minutes) La piscine de kaolin, argile blanche, place votre corps en apesanteur et recouvre votre silhouette d’une crème onctueuse. Le flux de l’eau effectue un massage subtil et profond, suspend le stress et dénoue les tensions musculaires.
* Jets à forte pression : (10 minutes)Dans une piscine d’eau thermale, le jet ultra puissant parcourt votre corps de bas en haut et de haut en bas. Il décontracte tous les muscles du dos, draine les tissus et procure une détente générale profonde.
* Lit hydromassant : (10 minutes)Relaxant et décontractant, vous êtes étendus sur un matelas d’eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre corps. Modelage sous l’Ondée Thermale : (15 minutes)Ce modelage réalisé par une professionnelle diplômée sous une fine pluie d’eaux thermales vous permettra un ressourcement du corps et de l’esprit.
*Découverte de la piscine « Aérobain » : 1 accès (10 mins) Dans un bassin d’eau minérale naturelle, l’insufflation de fines bulles d’air stimule la circulation sanguine ou lymphatique et crée un massage simultané de tout le corps.
* Atelier Relaxation en groupe (40 minutes)Séance de relaxation basée sur la sophrologie et le yoga en petit groupe de 8 personnes environ. Dispensées par des thérapeutes spécialisés, ils vous enseignent des techniques de relaxation afin de mieux gérer le stress et les douleurs. Les bienfaits de la séance seront décuplés par les effets de l’eau thermale pendant le séjour. Modelage aromatique du corps (20 minutes)Modelage aux huiles aromatiques de l’ensemble du corps pour se relaxer en douceur.
Piscine de relaxation Cette ancienne piscine est le cadre idéal et propice à la détente après votre journée de randonnée. Vous profiterez de ce bassin entre les séances de soin.
INFORMATIONS IMPORTANTES
Les maillots de bains sont obligatoires (les shorts ou caleçons de bains ne sont pas autorisés), ainsi que des bonnets et des sandalettes. (Si vous n’en possédez pas, vous pourrez vous en procurer auprès du centre). Le centre thermal de Lamalou les Bains nous ouvre ses portes le lundi, mardi, jeudi et vendredi. Si l’un de ces jours est férié, le soin correspondant sera reporté sur la journée suivante ou précédente.