Costa Rica - Randonnées tropicales et Pura Vida
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Nous commençons notre voyage par la région du majestueux volcan Arenal, le plus jeune du pays, formant un cône parfait. Nous continuons avec une étape à Monteverde et sa superbe "forêt de nuage" qui recouvre les montagnes de la cordillère de Tilaran, un écosystème fragile et d'une richesse unique au monde. Nous quittons les montagnes verdoyantes en direction de l'Océan Pacifique que nous longeons. Nous faisons étape à l'incontournable parc national Manuel Antonio, entre forêt tropicale et plages idylliques, puis continuons jusqu'au village d'Uvita, toujours au bord du Pacifique. Notre itinéraire nous emmène ensuite en direction de la côte caribéenne. Après la traversée de la cordillère de Talamanca et une étape à Dota puis à Turrialba, nous atteignons le village de Cahuita et son parc national côtier. Changement d'ambiance. Après cette étape caribéenne, nous rentrons vers la capitale.
Les points forts
- Les rando dans les parcs incontournables : Volcan Arénal, Manuel Antonio, Cahuita
- La "foret de nuage" de Monteverde
- La côte Caraïbe et la côte Pacifique
Activités
8 demi-journées de marche.
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Randonnée
Marchez à la rencontre des peuples du monde dans des paysages exceptionnels !
Dates & prix
Du | Au | Prix | Départ confirmé ? | Créer une alerte | Réservez votre future aventure |
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dim. 26/01/25 | sam. 08/02/25 | 3 999 € |
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dim. 09/02/25 | sam. 22/02/25 | 4 399 € |
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dim. 23/02/25 | sam. 08/03/25 | 4 299 € |
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dim. 06/04/25 | sam. 19/04/25 | 4 199 € |
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dim. 20/04/25 | sam. 03/05/25 | 4 099 € |
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dim. 13/07/25 | sam. 26/07/25 | 4 299 € |
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dim. 27/07/25 | sam. 09/08/25 | 4 499 € |
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dim. 10/08/25 | sam. 23/08/25 | 4 299 € |
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dim. 02/11/25 | sam. 15/11/25 | 3 899 € |
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dim. 16/11/25 | sam. 29/11/25 | 3 899 € |
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dim. 30/11/25 | sam. 13/12/25 | 3 899 € |
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dim. 21/12/25 | sam. 03/01/26 | 4 699 € |
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Contactez-nousLe prix comprend
- Vol régulier au départ de Paris (Départ de province sur demande et en fonction des disponibilités).
- Les taxes aériennes.
- Les transports.
- L'hébergement.
- Pension complète, sauf certains repas à payer sur place (voir ci-dessous).
- Les entrées dans les parcs prévus au programme.
- L'accompagnement par un guide naturaliste francophone.
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
- La contribution à la neutralité carbone : 10 € par personne.
- L'assurance
À payer sur place
- Les dépenses personnelles, les boissons et les pourboires.
- Les repas à San José des jours 1 et 14 (libres ou en vols), le déjeuner du jour 8 et le dîner du jour 10 (env. 10 à 15 USD par repas).
- Les frais de sortie du territoire (29 USD) : mais désormais, la plupart des compagnies intègrent déjà cette taxe dans le prix du billet d'avion : Ibéria, American Airlines, Avianca, Delta Airlines, United Airlines, Air Fance.
- Pour trouver les dernières info : http://sjoairport.com/en/antes-de-viajar/inclusion-de-impuestos-de-salida/
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,1 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Départs de province
Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 56 40.
Options
- Chambre individuelle : 420 €
- Nuit supplémentaire à San José : 55€/pers en chambre double.
- Nuit supplémentaire à San José : 110€/pers en chambre individuelle.
En images
Jour par jour
-
Jour 1
Paris - San José
Vol pour San José, arrivée en fin de journée et installation à l'hôtel. Repas libres ou en vol.
Détail
- Hébergement : Hôtel
- Petit-déjeuner : libre
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
-
Jour 2
San José - La Fortuna (région du Volcan Arenal)
Départ pour la région du volcan Arenal. Arrivés dans la zone, nous effectuons une randonnée à la cascade Río Fortuna, située dans une réserve biologique de forêt tropicale humide qui fait partie du Parc National du Volcan Arenal. Cette cascade spectaculaire de 70 m de haut est accessible par un sentier dans la foret primaire (et 530 marches !).
Nous profitons de points de vue sur l'Arenal, qui culmine à 1720 m d'altitude et qui est le plus jeune volcan du pays. Sa première éruption date d'il y a 7000 ans et sa dernière phase éruptive a duré de 1968 à 2010.Détail
- Transport : Minibus (3h-4h)
- Marche : 2h-3h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 3
Randonnée au Parc National du Volcan Arenal
Nous continuons notre découverte de la région de ce majestueux volcan et partons pour une randonnée dans le parc national du Volcan Arenal, une réserve de forêt primaire dont une grande partie comprend des arbres centenaires comme le kapokier et le cecropia. Le sentier du parc est l'exemple idéal de la régénération des forêts. Si la météo est favorable, nous pouvons monter sur une ancienne coulée de lave et admirer le panorama avec d'un côté ce splendide volcan parfaitement conique, et de l'autre, le lac artificiel, source d'une grande partie de l'énergie consommée dans le pays. Retour à notre hôtel.
Le soir, possibilité de nous rendre aux sources d'eau chaude (complexe touristique bien aménagé, en option, environ 55 USD).Détail
- Transport : Minibus (1h)
- Marche : 3h-4h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 4
La Fortuna - Monteverde
Après le petit déjeuner, nous prenons la route en direction du village de Monteverde, célèbre pour sa forêt tropicale de nuages qui contribua à promouvoir la réputation du Costa Rica dans l'écotourisme. Monteverde abrite une végétation et une faune extraordinaires. Petite marche d'orientation pour découvrir le village et son environnement puis temps libre. Diner libre.
Pour ceux qui le souhaitent, plusieurs activités optionnelles sont possibles à Monteverde (parcours de tyroliennes, marche nocturne en foret, etc).Détail
- Transport : Minibus (3h)
- Marche : 1h-2h
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
-
Jour 5
Réserve Bosque Nuboso de Monteverde
Nous partons pour la découverte de celle que l'on nomme ici « la Forêt de Nuage », située dans une des zones les plus humides du pays. Nous parcourons une végétation abondante au décor préhistorique où chaque arbre est recouvert de mousse. Une occasion idéale pour observer les nombreux oiseaux (dont le fameux Quetzal, bien que difficile à observer) et animaux qui peuplent la forêt. Retour à notre hôtel.
Détail
- Transport : Minibus (0h20)
- Marche : 3h-4h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 6
Monteverde - Parc National Manuel Antonio - Uvita (Côte Pacifique)
Nous quittons les montagnes verdoyantes de la cordillère de Tilaran et poursuivons notre route le long de la côte Pacifique avant d'atteindre Manuel Antonio, un parc qui tire son nom d'un conquistador espagnol. Bien qu'assez fréquenté, Manuel Antonio reste une étape incontournable pour sa beauté, alliant plages et forêts ainsi que pour sa richesse faunistique (singes écureuils, capucins, paresseux, coatis, etc). Nous débutons notre marche par le sentier qui monte jusqu'au point de vue entre le parc et l'océan. Nous pouvons profiter des plages tropicales du parc. Nous reprenons la route en direction d'Uvita, un agréable village en bord de mer, et nous installons à l'hôtel. Dîner libre.
Détail
- Transport : Minibus (4h-5h)
- Marche : 2h-3h
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
-
Jour 7
Uvita, journée plage (ou excursion optionnelle)
Journée libre pour profiter de la plage d'Uvita. Déjeuner libre. Diner à l'hôtel.
Possibilité de pratiquer des activités optionnelles selon vos envies (cours de surf : env. 65 USD, excursion à la journée à la cascade Nauyaca : env. 160 USD, ou diverses possibilités de sorties en mer).Détail
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
-
Jour 8
Uvita - Dota
Aujourd'hui, nous partons pour 3 heures de route en direction de Dota, situé le long des contreforts de la chaîne de montagnes Talamanca. Les environs de San Gerardo de Dota sont appréciés pour leurs belles randonnées dans une nature intacte, avec la possibilité d'observer de nombreux oiseaux.
Nous visitons une ferme spécialisée dans l'agriculture biologique.Détail
- Transport : Minibus (3h)
- Marche : 2h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 9
Uvita - Rando au Couloir Biologique Balaica - Turrialba
Départ en direction du centre du pays et la verdoyante cordillère de Talamanca. Nous passons le col du cerro de la Muerte et arrivons dans la vallée de Turrialba dont les environs sont réputés pour son air pur et frais. Arrivée à Turrialba et installation chez l'habitant, dans la ravissante et chaleureuse finca (petite ferme) de la famille Fuentes-Duran. La maison offre une belle vue sur le volcan Turrialba (note : la finca peut selon les départs être exceptionnellement remplacée par une nuit à l'hôtel).
Le reste de la journée, nous effectuons une randonnée dans le couloir biologique Balaica : les habitants des différentes communautés se sont réunis pour protéger ce passage entre le parc national Tapanti et la parc national Barbilla. Après une explication par votre guide local Manuel sur l'historique et les objectifs de ce projet, nous partons à pied à travers les champs costariciens. Tout en profitant de la vue sur le Volcan Turrialba et le volcan Irazú, nous croisons les paysans du coin en train de travailler les champs de canne à sucre, observons peut-être des toucans nous survoler ou encore des paresseux suspendus aux arbres. Diner chez l'habitant.Détail
- Transport : Minibus (3h)
- Marche : 3h-4h
- Hébergement : Chambre d'hôtes
-
Jour 10
Turrialba - Parc National Cahuita (Côte Caraïbes)
Nous quittons notre maison d'hôte et reprenons notre route en direction de la côte caraïbe avec ses villages hauts en couleur coincés entre mer et montagne, qui doivent leur charme à leurs habitants vivants dans des maisons en bois bariolées, dont certaines sont perchées sur pilotis. Arrivée au village de Cahuita et départ de notre randonnée sur le sentier côtier du Parc National Cahuita. Nous y alternons la marche mais aussi des moments de détente et de baignade dans la mer des Caraïbes. En plus d'y observer plantes médicinales, nous croisons peut-être des paresseux, des singes, des agoutis ainsi que des toucans.
Nuit dans la zone Caraïbes Sud, à Cahuita ou Puerto Viejo.Détail
- Transport : Minibus (3h)
- Marche : 2h-3h
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 11
Puerto Viejo, balade à vélo et cours de cuisine caribéenne
Nous partons ce matin explorer la région lors d'une balade tranquille à vélo (le moyen de transport préféré ici !) le long de la route côtière bordée de cocotiers.
Nous nous arrêtons sur plusieurs plages et criques, dont la plage de Punta Uva, où nous trouvons une petite grotte cachée avec une vue magnifique. Nous terminons la journée en goûtant à la cuisine locale et en assistant à une démonstration de cuisine caribéenne, utilisant un mélange d'épices et de fruits influencés par les cuisines locales indigènes, africaines et espagnoles. Retour à notre hôtel.Détail
- Transport : Vélo (2h-3h)
- Hébergement : Hôtel
-
Jour 12
Caraïbes Sud - San José
Nous profitons d'une matinée libre à la plage (déjeuner libre) puis transfert pour San José. Installation à l'hôtel dans le centre-ville.
Détail
- Transport : Minibus (5h)
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
-
Jours 13 à 14
San José et vol retour
Selon les horaires des vols, temps libre pour profiter de la capitale du Costa Rica. Puis, route pour l'aéroport de San José et vol de nuit vers la France. Repas libres ou en vol. Arrivée en France le jour 14.
Détail
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
- Voir les autres jours
À noter
Fiche technique
Niveau
Encadrement
Alimentation
La cuisine "tica" est peu variée (et les plats sont souvent accompagnés de riz et haricots). Solides petits déjeuners, déjeuners pris généralement au restaurant et dîners à l'hôtel.
Hébergement
- Les hôtels que nous avons choisi sont simples et confortables. Il s'agit souvent de petits bungalows (parfois appelés lodges) dans un cadre agréable et fleuri, avec douche (et moustiquaire si nécessaire).
Vous serrez logés en chambres doubles, exceptionnellement triple ou quadruple, selon la répartition du groupe.
- La chambre d'hôte de Turrialba est charmante, l'accueil y est chaleureux, la plupart des chambres disposent de leur salle de bain. Chambre individuelle impossible de par la taille de l'hébergement. Notez que vous pouvez y être réparti jusqu'à 4 par chambre.
- San José : Hôtel Fleur de Lys ou hôtel Le Bergerac
- La Fortuna : Hôtel Faro Arenal
- Monteverde : Cabinas Capulin ou Hôtel Jardines de Monteverde
- Uvita : Hôtel Luz de Luna
- Dota : Mirador Los Quetzales
- Turrialba : Finca Integral Dikla
- Zone Caraïbes Sud (Cahuita ou Puerto Viejo) : Cabinas Jacaranda
- San José : Hôtel Fleur de Lys ou hôtel Le Bergerac
Déplacement
Minibus privé confortable (climatisé).
Budget & change
Pourboires
Vêtements à prévoir
Adaptez-le au climat.
- vêtements légers (tee-shirts, shorts) en coton
- 2 ou 3 pantalons de rando
- 2-3 chemises à manches longues contre les moustiques
- veste polaire
- veste coupe-vent imperméable
- poncho de pluie ou parapluie
- maillot de bain
- chapeau
- crème solaire
- lunettes solaires
- couteau de poche
- gourde
- lampe de poche ou frontale avec pile et ampoules
- une paire de chaussures de marche montantes et d'autres plus légères type sandales de marche en caoutchouc pour marcher dans l'eau
Equipement à prévoir
- Jumelles
- Adaptateur électrique (prises plates américaines vers prises rondes européennes)
- Bottes en caoutchouc utiles pour les départs en saison humide (facultatif)
Bagages
Pharmacie
Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence. Il est par conséquent recommandé aux participants d'apporter leurs médicaments personnels : élastoplast, alcool iodé, aspirine, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire, crème anti-moustique, pastilles Micropure.
Passeport
Pour les Dames, le nom de jeune fille l'emporte sur le nom marital ou le nom d'usage.
ATTENTION :
- vous devez impérativement NOUS COMMUNIQUER LES INFORMATIONS DU PASSEPORT valide que vous emmènerez avec vous. Si vous devez faire renouveler votre passeport, attendez d'avoir le nouveau pour nous en communiquer les informations, faute de quoi vous risquez d'être refusé dans certains sites.
- dans certains cas, peu fréquents, nous pouvons utiliser des compagnies américaines ou canadiennes. Celles-ci font escale aux États-Unis ou au Canada et vous devez donc ÊTRE EN CONFORMITÉ AVEC LA RÈGLEMENTATION EN VIGUEUR EN CAS DE TRANSIT SUR UN AÉROPORT DES ÉTATS-UNIS EOU DU CANADA.
- TOUS LES ENFANTS, quel que soit leur âge, doivent disposer d'un passeport individuel. Les enfants inscrits sur le passeport de leurs parents (même si le passeport est à lecture biométrique) devront obtenir un visa.
D'autre part :
- tous passagers se rendant ou faisant escale aux Etats-Unis d'Amérique ou au Canada doivent avoir préalablement rempli le formulaire ESTA (USA) ou AVE (Canada) sur les sites web officiels (voir ci dessous) et obtenir une autorisation de voyage dans le cadre du programme d'Exemption de Visa. Cette autorisation est valable 2 ans jusqu'à expiration du passeport. Adultes et enfants (quel que soit leur âge) sont soumis à cette procédure. Le formulaire peut être rempli au plus tard 72 heures avant le départ mais il est recommandé de le faire aussitôt le voyage planifié.
Ce service est désormais payant. Assurez vous d'être sur le bon site internet d'autres sites non officiels existent sur la toile et font payer ce service plus cher.
Veuillez noter que le programme informatique mis en place par le système ESTA ne permet pas de déterminer si les passeports sont valides pour se rendre aux Etats Unis dans le cadre du Programme d'Exemption de Visa.
Le système ESTA enregistre simplement les données du passeport fournies par le voyageur. Il relève de la seule responsabilité du voyageur de vérifier si le passeport répond aux caractéristiques requises (source : Ambassade des Etats Unis en France).
Le nom que vous renseignez sur le formulaire ESTA ou AVE doit être LE MÊME QUE CELUI FIGURANT SUR VOS BILLETS D'AVION et doit (bien sûr) apparaître sur votre passeport. Si le nom utilisé sur le formulaire ESTA est différent de celui de votre billet d'avion, votre embarquement sera refusé par la compagnie aérienne.
Notez que l'agence utilisera le nom que vous nous aurez communiqué le jour de votre réservation. Et qu'en cas de changement de nom après cette réservation, des frais pourront vous être appliqués (allant jusqu'à 100% du prix du billet si celui-ci a déjà été émis).
ARRIVEE AUX USA OU TRANSIT PAR LES USA :
A l'arrivée, les services de l'immigration prendront une photo de votre visage et vos empreintes digitales. Il faudra patienter derrière la ligne jaune et ne pas la franchir si vous n'y êtes pas invité, cela peut durer un certain temps.
Les contrôles de douane se feront au premier point d'entrée sur le territoire (en cas de transit par un aéroport canadien, celui-ci sera considéré comme point d’entrée aux Etats-Unis et la procédure suivante devra être respectée). Un fois l'immigration passée, vous récupèrerez vos bagages sur les tapis roulants et vous devrez vous rendre à la douane.
En cas de continuation aérioenne, vous devrez récupérer vos bagages et les apporter aux tapis-bagages qui desservent les correspondances (connecting flights). Ils seront alors acheminés vers votre destination finale.
A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr
Visa
Important : si votre vol passe par les USA ou le Canada, il est nécessaire, même pour un simple transit, de faire une demande d'autorisation de voyage : "ESTA" pour les USA et "AVE" pour le Canada. Cette formalité est sous votre responsabilité.
- USA : L'ESTA peut être obtenue en répondant aux questions posées sur le site Internet https://esta.cbp.dhs.gov/,
- Canada : l'obtention de l'AVE s'effectue exclusivement depuis le site internet dédié à cet effet (http://www.cic.gc.ca/francais/visiter/ave-commencer.asp). Pour plus d'informations, vous pouvez également consulter ce site : http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
Carte d'identité
Vaccins
Vaccination contre la fièvre jaune exigée pour les personnes provenant de Guyane française, Bolivie, Venezuela, Brésil, Pérou, Colombie, Equateur et la plupart des pays africains.
Même si aucun autre vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.
Recommandations sanitaires
Le Costa Rica en quelques mots...
- Capitale : San José
- Superficie : 51 100 km²
Langues
Electricité : 110v
Quand partir ?
Saison sèche
De décembre à avril, c'est la saison sèche au Costa Rica. Le pays est largement ensoleillé, il y a beaucoup de vent et la sécheresse se fait sentir sur le versant Pacifique alors que dans certaines régions, il n'y a pas une goutte de pluie pendant ces 4 ou 5 mois. La saison sèche culmine en mars et avril, mais elle est moins marquée sur le versant Caraïbe où il pleut régulièrement tout au long de l'année.
Saison humide
D'avril à décembre, c'est la saison humide au Costa Rica, marquée par des pluies brèves mais torrentielles, où il est tout à fait possible de visiter le pays.
Chaque mois présente ses particularités :
- en avril-mai, c'est le "printemps" et la saison des pluies débute ;
- en juin-juillet, c'est le « veranillo » (le petit été) sur l’ensemble du pays et les pluies diminuent ;
- d'août à octobre, on assiste à de belles périodes ensoleillées sur la côte Caraïbe, à l'inverse du Pacifique pluvieux ;
- d'octobre à décembre, il y a des fronts froids sur les Caraïbes, marqués par des périodes ensoleillées interrompues par des averses. C'est la fin des pluies et le retour de la saison sèche sur le pacifique annoncée par les vents alizés.
Notre démarche
Pour nous, le tourisme durable, c'est ouvrir aux voyageurs les portes d'un monde authentique. Nous avons fait le choix d'un tourisme proche des populations et ce, depuis toujours. En plus de favoriser la convivialité, la randonnée en petit groupe permet une prise de contact moins intrusive, en douceur avec les populations. Le but est de permettre à nos voyageurs de voyager autrement tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales et ce, grâce notamment à l'utilisation d'hébergements et de transports locaux, le portage par des animaux de bât loués aux paysans du coin et l'accompagnement par un guide local.
En privilégiant nos voyages, vous veillez vous aussi à développer un tourisme responsable. Si nous voulons tous continuer à nous émerveiller devant les richesses de notre planète encore longtemps, nous devons tous adopter des comportements responsables en voyage.
Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages :
- Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous.
- Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller (préférez les savons biodégradables pour vous laver, etc.).
- Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets, etc.
- Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser l'équilibre économique local).
- En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers, limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles, etc.
- Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la surconsommation énergétique et les émission de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous n'êtes pas présent dans la chambre.
Contribution carbone volontaire
- 5€ pour tout voyage effectué en Europe et dans les pays du Maghreb ;
- 8€ pour tout voyage au Groenland, en Moyen Orient et en Afrique équatoriale ;
- 10€ pour tout voyage effectué en Amérique, en Asie, en Océanie ou au sud de l’Afrique.